Корица как средство для похудения рецепт

Корица, как и большинство специй способна активизировать процесс сжигания жира, так как в ней содержаться вещества снижающие уровень глюкозы в составе крови. Это свойство корицы широко используется при лечении диабета: всего половина чайной ложки корицы, добавленной в чай и выпитой натощак способно нормализовать уровень сахара на весь день.

Но следует помнить, что корица не может нейтрализовать действие сахаров и жиров, употребляемых одновременно с нею.

Лечебные свойства корицы распространяются и на простудные заболевания, а также и на заболевания кишечника. Несмотря на то, что корица – прекрасный усилитель иммунитета, женщин чаще всего интересует именно корица для похудения, рецепты, которые очень трудно найти.

Действительно корица и сама по себе, и в сочетании с различными растительными компонентами приносит замечательные плоды по части достижения идеального веса. Ее можно применять вместе с лимоном, имбирем и медом, добавляя в чай и худея, наслаждаясь чудесными вкусовыми ощущениями.

Очень эффективным средством для борьбы с лишним весом совершенно обосновано считают замечательный целебный состав: корица и мед для похудения.

Раньше его использовали в основном для лечения сердечнососудистых заболеваний, для понижения холестерина – сегодня ученые уже выяснили, что корица способна укрепить сердечную мышцу и уберечь от инфаркта! На основании фактов медики пришли к выводу, что корица в сочетании с медом может стать прекрасным средством по нормализации обменных процессов, в конечном итоге приводящим к значительному снижению веса. Действие этого «тандема» обусловлено мощными антипаразитарными свойствами, а при выведении паразитов, освободившийся от токсинов организм быстро приходит в норму, а человек обретает нормальный вес.

Для приготовления чудесного напитка необходимо смешать две части меда и одну часть корицы, залив порошок корицы кипятком и настояв под полотенцем полчаса. На литр кипятка следует взять 2 ст. л меда и 1 ст. л корицы.

После того как корица остынет, нужно добавить в нее мед и настаивать в течение ночи в холодильнике.

Лучше всего приготовить около литра напитка и пить по полстакана натощак утром и перед сном. Следует помнить, что похудение будет длиться до тех пор, пока организм не избавиться от всего, что мешает ему нормально функционировать: грибков, паразитов, шлаков и токсинов.

Просто уникальными свойствами обладает чайный состав, в котором сочетаются имбирь и корица. Имбирь сам по себе сильнодействующее лечебное средство с выраженным противоотечным, рассасывающим, бактерицидным, противоглистным и желчегонным эффектом.

При добавлении имбиря в пищу усиливается секреторная функция желудка, благодаря чему пища легче усваивается без отложения жира «про запас». Имбирь понижает уровень холестерина в крови и оказывает легкое слабительное действие, благодаря чему его применение в качестве средства для похудения более чем оправданно.

Корица и имбирь для похудения применяют в виде чая, в котором эти специи дополняют друг друга.

Для того чтобы приготовить напиток, нужно взять стакан обезжиренного кефира, и пол чайной ложечки имбиря и корицы, добавить щепотку красного перца и пить смесь натощак. Именно такое сочетание обеспечит наилучший жиросжигающий эффект, нельзя заменять кефир водой – кефир в данном случае защищает стенки желудка от раздражения.

Нужно помнить, что питье кефира с корицей — это самостоятельный прием пищи, завтрак. Хотите похудеть — терпите, ничего больше вместе с кефиром есть нельзя, иначе особой пользы для похудения не получить.

Можно использовать и немного другой, более простой рецепт: обезжиренный кефир и щепотка корицы. Этот вкусный напиток нужно пить по стакану утром и вечером, в идеале заменяя им завтрак и ужин. Обед должен быть полноценным, но сбалансированным, то есть в нем должно соблюдаться равновесие жиров, белков и углеводов. В этом случае лишний вес будет хорошо уходить, но похудение не скажется пагубно на здоровье.

Для любителей позавтракать, чем — нибудь сладким, существует замечательный рецепт, который и вкусовые рецепторы насытит, и похудеть поможет: просто нужно смешать мед и корицу (2:1) и намазывать получившейся пастой бутерброды из отрубного хлеба или слайсов. И вкусно и полезно!

Заменив сахар медом, да еще с добавлением корицы и имбиря можно в течение месяца значительно сократить объемы талии, причем даже при выраженном ожирении!

Для получения простого и ароматного напитка для снижения веса просто заварите щепоть корицы кипятком. Когда остынет, можно пить вместо обычной воды. Если раздражают крупицы коричного порошка, напиток можно процедить.

Лимон можно добавить в смесь меда и корицы, чтобы немного нейтрализовать излишнюю приторность и сладость состава. Также лимон может быть составной частью сложных напитков с корицей, например, чая или кофе. Получается очень вкусно, ароматно и экзотично.

Такой напиток хорош не только как средство для похудения, но и как витаминный «выстрел» при простуде, переохлаждении, просто при усталости и долгом пребывании на холоде.

Печеные яблоки — кладезь пектинов, которые помогают избавиться от скопившихся в организме шлаков. Они очень вкусны и полезны. Для того, чтобы похудеть и при этом вкусно питаться, стоит регулярно готовить себе яблоки по такому рецепту:

  • Вымыть яблоки и извлечь из них сердцевину.
  • Очистить грецкие орехи и мелко порубить их.
  • Смешать ореховую крошку с медом и щепоткой корицы.
  • Заполнить смесью полости в яблоках.
  • Поместить фрукты в противень и поставить запекаться в духовой шкаф.

Остывшие яблоки — прекрасный вкусный и полезный десерт. Если есть цель снизить вес, такими фруктами можно заменить один прием пищи, например, ужин. Если яблочка окажется недостаточно для насыщения, можно выпить стакан нежирного кефира, в том числе и с корицей.

Корица способна активизировать обмен веществ, который у нас замедляется в холодное время года. К тому же такая пряность великолепно подходит для согревающих напитков и блюд, поэтому логично использовать ее в холода. Но никто не запрещает применять корицу как приправу или средство похудения в любое время круглый год, важно, чтобы на нее не было негативных реакций. Злоупотреблять ею также не следует, в идеале стоит проходить курс напитков с этой ароматной пряностью.

Моя подружка буквально за пару месяцев скинула 10 кг веса. Оказывается, она пила чай с корицей для похудения. Говорит, очень вкусно – аромат просто суперовский, на работе все интересовались, где она такой чай вкусный купила.

Знаю, что корица и мед для похудения верное средство, но как-то сама не пробовала их есть, хотя сотрудница избавилась от лишнего веса именно этим способом, и что самое приятное за всю зиму она даже насморком не заболела, так как корица же – отличное противовоспалительное средство.

Мне моя бабушка рассказывала, что в молодости она худая была, потому что из ее рациона не выходили корица и имбирь: для похудения они незаменимы!

Я пью постоянно чай с корицей для похудения, мне этот рецепт посоветовала свекровь – результат просто чудесный – я вернула свой послеродовой вес, о котором уже и забыла!

Корица, яблочный уксус, обертывания в целлофан — всё уже пробовали и чего-то не худеется. Не работают схемы эти. Не стоит расчитывать не чудо, нужно проанализировать с точки зрения физико-химических процессов. Что улучшает обмен веществ и выводит токсины? Уж точно не сало. зеленый чай форевер, потому что в нем куча антиоксидантов. Лучший чай без вариантов зеленый чай.

По материалам iledy.ru

Большинству корица известна как ароматная пряность. Однако ее применение вовсе не ограничивается одной лишь кулинарией. С давних времен корицу использовали во многих сферах. Египтяне пряность применяли при бальзамировании, австрийцы добавляли в букеты, многие красавицы с помощью нее следили за волосами и кожей, целители на ее основе готовили различные лекарства, а парфюмеры создавали духи. Сегодня же она нашла место еще и в диетологии. В наши дни все чаще применяется корица для похудения.

Какие имеет корица полезные свойства, было рассказано в одной из наших статей. Если же рассматривать пользу этой пряности именно для похудения, то следует выделить следующее:

  • Корица благотворно сказывается на функционировании ЖКТ и способствует выведению шлаков.
  • Активный компонент полифенола, входящий в состав пряности, имитирует инсулин и активирует рецепторы, которые его воспринимают. Это наделяет корицу способностью понижать сахар, избыточное накопление которого нередко являются причиной лишних килограмм, а также эффективному усвоению глюкозы. Кстати, такое свойство полезно не только желающим похудеть, а еще и диабетикам.
  • Пряность обладает легким мочегонным и слабительным действием.
  • Корица имеет способность снижать аппетит и активизировать обмен веществ.

Прежде всего, хотелось бы заметить, что корица не является панацеей, поэтому сочетая ее потребление с поеданием пирожных, конфет, пиццы, булочек, чипсов и прочих «вредностей», особенно в неограниченных количествах, вряд ли кто-либо сможет похудеть. Данную приправу стоит воспринимать лишь как вспомогательное средство в борьбе с лишними килограммами. Да, бесспорно корица дает положительный эффект, об этом можно судить из многочисленных положительных отзывов, однако он будет действительно хорошим и ощутимым, если употребление пряности будет сопровождаться физическими нагрузками и разумным питанием. Ну а лежа на диване с палкой колбасы в руках и булочкой с корицей – похудеть невозможно.

Чтобы запустить процесс снижения веса – нужно употреблять ежедневно по половине чайной ложки ароматной пряности. Но сама по себе корица имеет не очень приятный вкус. Поэтому ее лучше использовать в качестве приправы к различным, желательно диетическим, блюдам. Например, привычный ужин можно заменить порцией овсяной каши, творога или запеченных яблок с корицей. Замечательно сочетается пряность с различными напитками. Рассмотрим некоторые из рецептов, более подробно:

  • Чай с корицей для похудения. Если вы давно обеспокоены своим весом, то наверняка слышали, что в его снижении помогает и зеленый чай, ну а в сочетании с корицей, эффект будет намного ощутимей. Приготовьте литр зеленого несладкого чая по привычному рецепту. Добавьте к нему пол чайной ложечки пряности и две ложки свежего сока лимона. Когда напиток немного остынет, при желании, можете подсластить его небольшим количеством меда. Получившийся чай пейте в течение всего дня.
  • Кофе с корицей. Такое сочетание можно назвать классическим. Эти два продукта прекрасно друг друга дополняют, причем не только по аромату и вкусу, но и по действию на организм. Кофе, как и корица, хорошо активизирует обмен веществ, что способствует еще более быстрому похудению, при этом пряность снижает возбуждающее действие кофеина. Для приготовления напитка, просто добавьте ее щепотку при варке кофе, но воздержитесь от добавления сахара.
  • Коктейль с корицей. В чашу погружного блендера поместите половинку очищенной груши, сто граммов маложирного молока, двадцать граммов сгущенки, столовую ложку сока лимона и четверть ложки корицы. Затем хорошо взбейте все компоненты. Такой коктейль может стать прекрасным перекусом. Кстати, готовить его можно не только с грушами, но и с любыми другими фруктами.

Имбирь – один из популярнейших продуктов, используемых для снижения веса. Ну а в тандеме с корицей они смогут показать замечательные результаты. Эти пряности можно просто добавлять к различным блюдам. Например, в сочетании они хорошо подойдут к супам, телятине или рыбе. Однако лучше всего пряности проявляют себя в напитках и чаях.

Существует масса разных рецептов напитков, в которых сочетается имбирь и корица. В самом простом, молотые приправы по вкусу добавляются к привычному чаю. Предлагаем вашему вниманию еще несколько интересных рецептов:

  • Имбирный напиток. Кусочек имбиря размером около сантиметра измельчите, соедините с двумя граммами корицы и таким же количеством мускатного ореха, залейте чашкой кипяченой воды и оставьте для настаивания на ночь. К такому напитку при желании можно добавлять лимон или мед. Пить его лучше натощак.
  • Чай с корицей и имбирем. Очистите и потрите около пяти сантиметров корня имбиря, получившуюся массу поместите в кастрюльку и добавьте к ней столовую ложку черного чая, пару штук сушеной гвоздики и разломанную половинку палочки корицы. Залейте все литром кипятка и около минуты прогрейте жидкость на небольшом огне.

Кефир – одни из лучших диетических продуктов. На основе этого продукта строится множество диет для похудения, его рекомендуют включать в меню больным, имеющим проблемы с ЖКТ, детям и вообще всем людям без исключения.

Если же дополнить кефир корицей, похудение на нем пройдет намного легче. Это связано с тем, что пряность снижает аппетит и успокаивает, что весьма актуально во время строгих диет. Однако кефир и корицу можно употреблять не только во время диет, напиток приготовленный из данных ингредиентов, может дать неплохие результаты если на нем организовывать разгрузочные дни. Также им можно заменять один из приемов пищи или привычный перекус. Очень полезно кефир с корицей пить минут за двадцать до еды. В этом случае объем пищи, которую вы сможете съесть значительно снизится.

Готовится такой напиток очень просто: к стакану обезжиренного кефира добавляется корица. При этом ее количество может отличаться. Это связанно с тем, что в день не рекомендуется потреблять больше чайной ложки пряности. Если вы планируете пить напиток раз в день, можете положить ложку корицы, если три раза – тогда треть и т.д.

Соединив кефир с имбирем и корицей, а затем приправив такой напиток красным перцем, можно получить отличный жиросжигающий коктейль. Ходят слухи, что его очень любят пить модели. Такой напиток рекомендуется принимать за полчаса до завтрака. Чтобы его приготовить к стакану кефира высыпьте щепотку красного перца и по половинке чайной ложечки сухого молотого имбиря и корицы.

Сочетание корицы с медом можно назвать идеальным. В совокупности эти продукты усиливают действие друг друга и приносят максимум пользы всему организму. Они способны помочь при болезнях сердца и суставов, расстройствах желудка, кожных заболеваниях, сниженном иммунитете, простуде и еще многих других проблемах. Корицу с медом часто используют и в косметологии как маски для лица и волос, как скрабы и средства для борьбы с целлюлитом. Способна помочь эта парочка также и в похудении. Для снижения веса рекомендуется принимать утром на голодный желудок и непосредственно перед сном следующий напиток:

  • В стакан кипятка поместите половину чайной ложечки молотой корицы. Прикройте емкость и оставьте до остывания, затем добавьте к ней чайную ложку меда. Такому напитку рекомендуется дать постоять несколько часов. Употреблять его необходимо по половине стакана не разогревая. Хранить оставшуюся жидкость следует в холодильнике.

Корица с медом употребляется курсами. Как только вы поймете, что килограммы уже не уходят, нужно прекратить пить напиток на несколько недель. Затем прием возобновляется.

Существует немало видов корицы, наиболее дорогой и качественной является цейлонская. Она обладает самым приятным вкусом и запахом, нередко ее можно встретить под названием – благородная корица, кинамон или настоящая корица. Также пряность может продаваться в виде трубочек или порошка. В принципе, для похудения подходят все варианты, главное, чтобы продукт был свежим. О его свежести говорит приятный выраженный аромат. Если же запах слабый или вовсе отсутствует – товар явно залежалый. Чтобы корица не утратила своих свойств, хранить ее рекомендуется в герметичной емкости, не пропускающей солнечных лучей.

Больших противопоказаний к употреблению корицы нет, вред она способна принести, в основном, при чрезмерном потреблении. В больших количествах эта пряность не рекомендуется гипертоникам, беременным и людям, страдающим от внутренних кровотечений. Не желательно потребление корицы для кормящих, поскольку ее вкус способен передаться молоку, а это может не понравиться младенцу.

Используя корицу для похудения, обязательно учитывайте противопоказания не только к ее употреблению, а еще и к употреблению тех продуктов, с которыми вы ее совмещаете.

По материалам polzavred.ru

Существует много пряностей, которые способны влиять на снижение лишних килограммов. Одной из них является корица, о ней – то я и расскажу. Она полезна как в молотом порошке, так и в виде палочек. Это довольно – таки эффективное средство в решении этой проблемы.

• В древние времена корицу применяли не только в кулинарии, медицине и косметологии, но и использовали в качестве освежителя воздуха.
• Самую качественную пряность получают в Шри-Ланке.
• Она бывает китайской, мелабарской, цейлонской.
• В её состав входят: эфирные масла, смола, дубильные вещества, крахмал и другие полезные компоненты.

Корица обладает приятным вкусом и ароматом. Хотя бы раз, каждая хозяйка применяла эту приправу в своих кулинарных изысках. Наверное, всем знаком вкус булочек с добавлением этой вкусной пряности, а если добавлять её в чай, то напиток приобретает неповторимые нотки. А знаете ли вы что сочетание корицы и меда считается очень эффективным средством для борьбы с лишними килограммами.

Эта восточная пряность известна уже давно, и её целебные свойства пользуются большой популярностью. Но для похудения её используют не многие, наверное, в силу незнания того, что она помогает сбросить лишний вес. Благодаря полезным свойствам корицы, она с успехом применяется не только в кулинарии, но и в медицине.

Приобретите пряность, вместо того чтобы тратиться на дорогие массажи и разнообразные процедуры для похудения в салонах красоты. В чем же её секрет? Она способна влиять на чувство голода, притупляя его. А еще она снижает содержание сахара в крови, помогает расщеплять жировые клетки.

За счёт того, что она притупляет чувство голода и снижает аппетит, кушать хочется гораздо меньше. Следовательно, возрастает шанс снизить лишний вес или хотя бы поддерживать его на оптимальной отметке. Кроме этого, она ускоряет метаболические процессы, и чтобы этого достичь, в течение всего дня нужно употреблять пряность в количестве четверти чайной ложки.

Весьма благотворно её влияние и на работу желудочно – кишечного тракта, так как улучшается работа кишечника. Это происходит за счёт нейтрализации патогенной флоры, выводятся токсины и шлаки из организма. Корица включает в свой состав и пищевые волокна, которые способствуют лучшей перистальтике. А её приятный аромат оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, и помогает справиться с плохим настроением.

Как правильно выбрать корицу?

Чтобы получить от корицы хороший эффект, необходимо приобретать качественный и свежий продукт. Это можно определить, к примеру, по её запаху. Он должен быть насыщенным и ароматным, без каких – либо посторонних включений.

Срок хранения приобретенного порошка составляет шесть месяцев, а палочек – целый год. Поэтому перед покупкой нужно обращать на это внимание, и не приобретать просроченный товар, даже если он будет значительно дешевле, от этого не будет ни какого прока, и вы зря потратите деньги. Что касается цены, то она вполне доступна каждому.

Как применять корицу с целью снижения веса?

Эта пряность способна придать блюдам необычный яркий вкус. Её используют как в кулинарии, так и делают с ней обертывания, и применяют при антицеллюлитном массаже. Как вы уже поняли, использовать её можно довольно — таки разнообразно и успешно.

Чай с корицей для похудения

Часто для похудения готовят чай, и если вы ежедневно будете пить его с этой ароматной пряностью, то примерно через один месяц сможете недосчитаться парочки килограммов, что очень даже неплохо.

Итак, на литр кипятка вам понадобится зелёный чай, примерно двадцать граммов, и корица, где – то половина чайной ложки, плюс пять миллилитров свежевыжатого лимонного сока. Полученный таким образом напиток, необходимо выпить в течение одного дня.

Она входит в состав многих разнообразных блюд, как приправа, которая в значительной степени улучшает вкусовые качества приготовленной пищи. Её можно применять во время проведения диет, когда запрещено употреблять соль и сахар. При этом пища приобретет неповторимый аромат и изысканный вкус. И что важно её потребуется совсем немного.

Обертывания с этой пряностью

С целью похудения можно проводить обертывая с корицей, так как они способствуют уменьшению объёма тела и обладают антицеллюлитным эффектом. Такие процедуры помогут вывести лишнюю воду из организма, улучшат микроциркуляцию в тканях, а также будут способствовать оттоку лимфы.

Непосредственно перед процедурой, нужно почистить скрабом кожные покровы, дабы удалить омертвевший роговой слой кожи. Только после этого можно наносить эту ароматную пряность на проблемные зоны, и закрыть их на один час пищевой пленкой.

Дома можно приготовить и такое средство. Для этого возьмите одну палочку корицы или немного молотого порошка, пятнадцать граммов косметической глины и эфирное масло апельсина. Добавьте теплой воды. Затем все ингредиенты хорошо перемешайте, и наносите тонким слоем на проблемные зоны.

Безусловно, аромат этой пряности трудно переоценить, равно, как и её приятный вкус. Заваривайте с ней чай, делайте еженедельные обертывания с корицей, активно используйте её в кулинарии.

Но при этом не забывайте и о физической нагрузке, находите хотя бы десять минут для занятий утренней зарядкой. Правильно питайтесь, не переедайте, кушайте медленно и маленькими порциями. В этом случае вы всегда будете выглядеть превосходно.

По материалам www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Существует много пряностей, которые способны влиять на снижение лишних килограммов. Одной из них является корица, о ней – то я и расскажу. Она полезна как в молотом порошке, так и в виде палочек. Это довольно – таки эффективное средство в решении этой проблемы.

• В древние времена корицу применяли не только в кулинарии, медицине и косметологии, но и использовали в качестве освежителя воздуха.
• Самую качественную пряность получают в Шри-Ланке.
• Она бывает китайской, мелабарской, цейлонской.
• В её состав входят: эфирные масла, смола, дубильные вещества, крахмал и другие полезные компоненты.

Корица обладает приятным вкусом и ароматом. Хотя бы раз, каждая хозяйка применяла эту приправу в своих кулинарных изысках. Наверное, всем знаком вкус булочек с добавлением этой вкусной пряности, а если добавлять её в чай, то напиток приобретает неповторимые нотки. А знаете ли вы что сочетание корицы и меда считается очень эффективным средством для борьбы с лишними килограммами.

Эта восточная пряность известна уже давно, и её целебные свойства пользуются большой популярностью. Но для похудения её используют не многие, наверное, в силу незнания того, что она помогает сбросить лишний вес. Благодаря полезным свойствам корицы, она с успехом применяется не только в кулинарии, но и в медицине.

Приобретите пряность, вместо того чтобы тратиться на дорогие массажи и разнообразные процедуры для похудения в салонах красоты. В чем же её секрет? Она способна влиять на чувство голода, притупляя его. А еще она снижает содержание сахара в крови, помогает расщеплять жировые клетки.

За счёт того, что она притупляет чувство голода и снижает аппетит, кушать хочется гораздо меньше. Следовательно, возрастает шанс снизить лишний вес или хотя бы поддерживать его на оптимальной отметке. Кроме этого, она ускоряет метаболические процессы, и чтобы этого достичь, в течение всего дня нужно употреблять пряность в количестве четверти чайной ложки.

Весьма благотворно её влияние и на работу желудочно – кишечного тракта, так как улучшается работа кишечника. Это происходит за счёт нейтрализации патогенной флоры, выводятся токсины и шлаки из организма. Корица включает в свой состав и пищевые волокна, которые способствуют лучшей перистальтике. А её приятный аромат оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, и помогает справиться с плохим настроением.

Как правильно выбрать корицу?

Чтобы получить от корицы хороший эффект, необходимо приобретать качественный и свежий продукт. Это можно определить, к примеру, по её запаху. Он должен быть насыщенным и ароматным, без каких – либо посторонних включений.

Срок хранения приобретенного порошка составляет шесть месяцев, а палочек – целый год. Поэтому перед покупкой нужно обращать на это внимание, и не приобретать просроченный товар, даже если он будет значительно дешевле, от этого не будет ни какого прока, и вы зря потратите деньги. Что касается цены, то она вполне доступна каждому.

Как применять корицу с целью снижения веса?

Эта пряность способна придать блюдам необычный яркий вкус. Её используют как в кулинарии, так и делают с ней обертывания, и применяют при антицеллюлитном массаже. Как вы уже поняли, использовать её можно довольно — таки разнообразно и успешно.

Чай с корицей для похудения

Часто для похудения готовят чай, и если вы ежедневно будете пить его с этой ароматной пряностью, то примерно через один месяц сможете недосчитаться парочки килограммов, что очень даже неплохо.

Итак, на литр кипятка вам понадобится зелёный чай, примерно двадцать граммов, и корица, где – то половина чайной ложки, плюс пять миллилитров свежевыжатого лимонного сока. Полученный таким образом напиток, необходимо выпить в течение одного дня.

Она входит в состав многих разнообразных блюд, как приправа, которая в значительной степени улучшает вкусовые качества приготовленной пищи. Её можно применять во время проведения диет, когда запрещено употреблять соль и сахар. При этом пища приобретет неповторимый аромат и изысканный вкус. И что важно её потребуется совсем немного.

Обертывания с этой пряностью

С целью похудения можно проводить обертывая с корицей, так как они способствуют уменьшению объёма тела и обладают антицеллюлитным эффектом. Такие процедуры помогут вывести лишнюю воду из организма, улучшат микроциркуляцию в тканях, а также будут способствовать оттоку лимфы.

Непосредственно перед процедурой, нужно почистить скрабом кожные покровы, дабы удалить омертвевший роговой слой кожи. Только после этого можно наносить эту ароматную пряность на проблемные зоны, и закрыть их на один час пищевой пленкой.

Дома можно приготовить и такое средство. Для этого возьмите одну палочку корицы или немного молотого порошка, пятнадцать граммов косметической глины и эфирное масло апельсина. Добавьте теплой воды. Затем все ингредиенты хорошо перемешайте, и наносите тонким слоем на проблемные зоны.

Безусловно, аромат этой пряности трудно переоценить, равно, как и её приятный вкус. Заваривайте с ней чай, делайте еженедельные обертывания с корицей, активно используйте её в кулинарии.

Но при этом не забывайте и о физической нагрузке, находите хотя бы десять минут для занятий утренней зарядкой. Правильно питайтесь, не переедайте, кушайте медленно и маленькими порциями. В этом случае вы всегда будете выглядеть превосходно.

Будьте стройными и здоровыми!

По материалам lovehealthru.ru


Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …