Кукурузные рыльца как средство похудения

Кукуруза — запрещённый во многих диетах продукт. Содержит много крахмала и имеет высокий гликемический индекс. Однако и она может пригодиться тем, кто запланировал похудение. В диетологии на вес золота ценятся кукурузные рыльца (медицинское название — кукурузный волос). Это те самые шелковистые волокна, которые ниспадают с верхушки початков, делая их похожими на куклы. Оказывается, при правильном применении они не только активно способствуют снижению веса, но и помогают при различных заболеваниях.

Диетологи рекомендуют применять кукурузные рыльца, так как они воздействуют на работу желчного пузыря, печени и желудка — тех органов, от которых зависит набор и снижение веса. Кроме того, они являются настоящим кладезем биоактивных веществ, которые становятся участниками обменных процессов, тем самым ускоряя липолиз, что и приводит к сжиганию ненавистных жировых отложений.

Вот в чём заключаются полезные свойства кукурузных рыльцев именно для похудения:

  • Снижают аппетит. Поэтому их употребляют незадолго до приёма пищи, чтобы исключить переедание.
  • Оказывают желчегонное действие. Благодаря дополнительной выработке печёночного секрета, ускоряется всасывание и переваривание жиров. Они не откладываются про запас, а активно расходуются на благо организма.
  • Обладают мочегонным эффектом и регулируют водно-солевой баланс. Тем самым избавляя от лишней жидкости в тканях и устраняя отёчность по всему телу.
  • Ускоряют белковый, жировой и углеводный обмен. Чем приводят в порядок нарушенный метаболизм.
  • Улучшают работу пищеварительной системы. Благодаря чему уменьшается количество углеводов и жиров, идущих про запас.
  • Нормализуют функционирование эндокринной системы. От неё зависит состояние гормонального фона, оказывающего самое непосредственное влияние на вес.
  • Очищают организм от вредных веществ, выводя шлаки и токсины.

Кукурузные рыльца как средство для похудения обладают целым рядом неоспоримых достоинств. Во-первых, комплексное воздействие практически на все системы организма, от которых зависит вес. Во-вторых, высокая эффективность. В-третьих, они оказывают мягкое действие, не травмируя органы. И, наконец, они не требуют соблюдения жёстких диет и могут вписаться в рацион любого питания (начиная веганским и заканчивая правильным).

На заметку. Во время похудения образовалось плато — вес никак не сдвинется с места, и вы уже почти опустили руки? В таких случаях диетологи советуют по утрам пить тёплый отвар из кукурузных рылец. Судя по отзывам, отлично устраняет возникшую проблему.

Кукурузные рыльца ценятся в диетологии, потому что позволяют худеть даже тем, кому противопоказано принимать большинство средств для снижения веса и сидеть на диетах по состоянию здоровья. Они используются в официальной медицине в рамках терапии некоторых заболеваний.

Их лечебные свойства, доказанные научно и используемые в медицине:

  • расширяют желчный пузырь, вызывая его последующее ритмичное сокращение;
  • уменьшают уровень билирубина;
  • снижают вязкость и плотность вырабатываемой желчи;
  • улучшают функционирование печени;
  • ускоряют процесс свёртываемости крови;
  • разрушают камни в желчном пузыре до состояния песка, выводят их из организма;
  • регулируют внешнесекреторные и внутрисекреторные функции поджелудочной железы;
  • понижают уровень сахара и вредного холестерина в крови;
  • улучшают кишечную микрофлору.

Своими лекарственными свойствами кукурузные рыльца обязаны тем биоактивным компонентам, которые в них содержатся:

  • флавоноиды;
  • жирные кислоты;
  • эфиры, смолы, камедь;
  • аскорбиновая кислота, липофильные (жирорастворимые) и гидрофобные витамины;
  • сапонины, танины;
  • алкалоиды, каротиноиды (представлены преимущественно криптоксантином);
  • горечи (гликозиды);
  • макро- и микроэлементы.

Как и любой биоактивный материал, кукурузные рыльца, оказывая на некоторые системы организма слишком мощное действие, при неправильном применении могут навредить.

Во-первых, худеть с их помощью стоит с осторожностью людям, у которых есть серьёзные проблемы с кровообращением. Да, они снижают риск образования холестериновых бляшек, укрепляют стенки сосудов, но при этом существенно увеличивают вязкость крови, что в определённых случаях может привести к осложнениям. Поэтому при наличии подобных проблем сначала нужно проконсультироваться с гематологом. По этой же причине их приём нужно приостановить женщинам во время менструации. Закончится цикл — можно возобновлять.

Во-вторых, противопоказан такой способ похудения тем, кто страдает от анорексии и отличается плохим аппетитом. Употребление кукурузных рылец может усугубить ситуацию.

В-третьих, мощный мочегонный эффект зачастую оборачивается выведением из организма не только вредных, но и полезных веществ. И в первую очередь обнаруживается нехватка магния и калия (чревата проблемами с сердцем). Поэтому, нужно заранее позаботиться о дополнительном приёме препаратов, обогащённых этими элементами.

Необходимо также иметь в виду, что из-за наличия в составе гликозидов и эфирных масел кукурузные рыльца редко, но всё же вызывают аллергические реакции. В связи с этим следует начинать их приём с минимальных дозировок.

Лайфхак. Худеющие знают, как иногда кружится и болит голова от голода. Чтобы снять эти неприятные синдромы, заварите кукурузные рыльца, смочите в получившемся охлаждённом настое марлю и положите её на лоб. Через 10 минут симптомы исчезнут.

Кукурузные рыльца не являются отдельным лекарственным препаратом и продаются только в составе биодобавок, растительных экстрактов и фито-чаёв. Все эти средства обязательно сопровождаются инструкциями, в которых прописано, в каких случаях они рекомендованы для применения, а в каких — запрещены. Планируя использовать данное сырьё для похудения, обязательно учитывайте эти списки во избежание осложнений со здоровьем.

  • патологии желчного пузыря (холецистит, камни, холангит, гепатит с затруднённым желчеотделением);
  • заболевания печени и почек;
  • цистит, проблемы с мочевыводящими путями;
  • ожирение;
  • отёки;
  • сахарный диабет;
  • плохая свёртываемость крови, склероз сосудов головного мозга, атеросклероз;
  • туберкулёз;
  • импотенция, бесплодие;
  • бессонница, неврозы, истерия, депрессия;
  • у мужчин — простатит, у женщин — менструальные боли, маточное кровотечение;
  • геморрагический диатез;
  • кишечные расстройства, проблемы с желудком и поджелудочной, гастрит.
  • варикоз, тромбоз, тромбофлебит, гиперкоагуляция;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • индивидуальная непереносимость;
  • детский возраст;
  • при наличии больших камней в желчном (если их диаметр превышает 10 мм);
  • анорексия, отсутствие аппетита, истощение, рахит, низкий ИМТ (как его рассчитывать мы уже рассказывали);
  • нехватка магния и калия.

При использовании кукурузных рылец для похудения настоятельно рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом или диетологом.

Чтобы похудеть с помощью кукурузных рылец, достаточно купить их в аптеке или заказать через интернет-магазин. Формы выпуска бывают разными: жидкий экстракт, спиртовая настойка, капсулы, фито-пакеты для заваривания и просто сухое сырьё.

Предлагаемый ТОП-10 лучших средств с этим растительным компонентом сориентирует в ценах и направит поиск в нужное русло.

  1. Фитодол — комплексный жиросжигающий чай с травами. Институт натуротерапии. $24,4 за 20 брикетов.
  2. Глеятоник с кукурузными рыльцами и репешком — нативный мицеллярный комплекс в виде эликсира. $3,4 за 100 мл.
  3. Очищающий кисель для похудения. Леовит. $2,2 за 5 пакетов.
  4. Пшеничная клетчатка. СибТар. $1,5 за 180 г.
  5. Фиточай для похудения. BioTradition. $1 за 20 фильтр-пакетов.
  6. Кукурузные рыльца. Трава. Фитоконтинент. $0,9 за 50 г.
  7. Кукурузные столбики с рыльцами — фильтр-пакеты. Хорст. $0,8 за 20 шт.
  8. Кукурузные рыльца. Горный Алтай. $0,8 за 50 г.
  9. Столбики с рыльцами кукурузы — сухое сырьё. Хорст. $0,7 за 35 г.
  10. Рыльца кукурузы. Herbes. $0,5 за 50 г.

Каждое из этих средств сопровождается отдельной инструкцией, которой обязательно нужно следовать. В ней прописываются дозировки и длительность курса.

Факты, факты… Кукурузные рыльца входят в состав многих БАДов для похудения наряду с другими растительными экстрактами. В отличие от большинства из них, они действительно способствуют снижению веса. Мало какие травы не вызывают в этом деле сомнений. Но, увидев их в составе препарата, можете его смело брать — не ошибётесь.

Кукуруза, в отличие от некоторых растений, используемых для похудения (сенны, гарцинии камбоджийской, мангустина, раувольфии и т. д.), распространена повсеместно. Многие хозяйства и фермеры имеют целые плантации этой культуры. Поэтому, если нет доверия препаратам, произведённым промышленным путём, сырьё всегда можно добыть самостоятельно и приготовить из него средство для снижения веса в домашних условиях.

  1. Целебными свойствами обладают початки, находящиеся в стадии молочно-восковой зрелости. Сбор производится в конце августа-начале сентября.
  2. Оборвать вручную или срезать ножом волоски.
  3. Разложить их на газете тонким слоем в хорошо проветриваемом тёплом помещении, только не под открытым солнцем.
  4. Если использовать специальную сушилку, выставляется температура в 40°С.
  5. Их нужно постоянно переворачивать.
  6. Среднее время сушки составляет около 2 недель (зависит от температуры в помещении).
  7. Всё это время необходимо следить, чтобы волокна не побурели и не заплесневели. Такие нужно сразу отделять от остальной массы и выбрасывать.
  8. Хранить в тканевых мешочках.
  9. Срок годности — 1 год.

Старайтесь собирать сырьё как можно дальше от автомагистралей и промышленных предприятий. Хорошо, если это будет экологически благоприятный, не задымлённый и не заражённый район.

После того, как сырьё собрано и просушено, можно приступать непосредственно к похудению. Считается, что применение кукурузных рылец не требует соблюдения диет и интенсивных тренировок. Но, если вы не создадите энергетический дефицит, снижения веса не будет.

Да, на диеты садиться не обязательно. Но минимум, который нужно сделать, — это освоить принципы правильного питания и перейти на него, а также уменьшить размеры порций.

Изнурительных тренировок от вас тоже не требуется, но повысить двигательную активность нужно обязательно. При гиподинамии от лишнего веса вас не спасёт ни одно средство.

Чтобы приготовить средство для похудения из кукурузных рылец, понадобятся:

  • эмалированная ёмкость/термос;
  • кипяток/спирт;
  • растительное сырьё.

Сначала просмотрите волоски на наличие мусора, удалите все сомнительные составляющие (это касается и аптечных препаратов тоже). Если будете ставить на огонь, готовьте эмалированную посуду. Если выбрали настаивание, лучше делать это в термосе.

Для приготовления средства понадобится кипяток. Изначально это должна быть либо фильтрованная, либо минеральная негазированная вода.

Измельчённое сухое сырьё заливается кипятком или спиртом в пропорциях, указанных в рецепте. Затем кипятится или отстаивается в зависимости от способа приготовления. Никаких дополнительных навыков для этого не требуется.

Способ применения зависит от того, в каком виде вы будете употреблять продукт и по какой схеме. Однако помните: на какой бы дозировке вы ни остановились, внедряйте его в рацион постепенно. Не нужно в первый же день пить сразу по 1/3 стакана перед каждым приёмом пищи. В первый день — выпили 1 ст. л. 1 раз перед завтраком; во второй — уже 2 раза; в третий — 3. Если организм нормально реагирует на препарат, возможно увеличить дозировку до рекомендуемого объёма.

1. Настой нужно пить за полчаса до основного приёма пищи по 1 ст. л. трижды в день.

2. Настойку рекомендуется разбавлять перед употреблением: 20-30 капель на 100 мл воды. Пить непосредственно перед каждым приёмом пищи.

3. Экстракт (можно купить в аптеке) — по 20 капель дважды в день перед едой.

  • за полчаса до приёма пищи по 3 ст. л. трижды в день;
  • за 20 мин. до приёма пищи по 1/3 стакана трижды в день;
  • по 1 ч. л. каждые 4 часа;
  • 1 раз в день в любое время в количестве 50 мл.

Курс похудения выбирается индивидуально. В среднем, он должен составлять от 2 до 4 недель. После этого рекомендуется сделать такой же временной перерыв, затем можно повторить.

На основе кукурузных рылец можно приготовить разные средства. Самым полезным для похудения считается отвар. Настои рекомендуются тем, у кого слабое пищеварение. Спиртовую настойку лучше выбрать тем, кто постоянно переедает из-за нервов и стрессов.

  • Отвар кукурузных рылец

Рецепт №1. 1 ч. л. измельчённого сырья залить 200 мл кипятка. Интенсивно кипятить в течение 5 минут. Накрыть крышкой. Убрать на 1 час в тёмное место. Профильтровать.

Рецепт №2. 1 ч. л. измельчённого сырья залить 200 мл кипятка. После закипания держать на огне ровно 1 минуту. Профильтровать.

  • На водяной бане

1 ч. л. измельчённого сырья залить 200 мл кипятка. Парить под крышкой на водяной бане полчаса. Остудить. Процедить. Добавить тёплой кипячёной воды, чтобы получилось ровно 200 мл.

  • Настой в термосе

4 ст. л. измельчённого сырья засыпать в термос, залить 200 мл кипятка. Настаивать не менее 3 часов. Профильтровать.

2 ст. л. измельчённого сырья залить 200 мл кипятка. Настаивать 2 часа. Профильтровать.

  • Спиртовая настойка

Залить 100 г измельчённого сырья 100 мл 70%-го спирта. Тщательно перемешать. Оставить в тёмном месте при комнатной температуре на 3 недели. Настойку нужно интенсивно встряхивать каждый день. По истечении срока процедить и убрать в холодильник.

Кукурузные рыльца — одно из тех немногих средств, чья эффективность для похудения и здоровья не вызывает сомнений. Их можно смело использовать в рамках любой диеты или для профилактики, если есть предрасположенность к лишнему весу.

По материалам hudeyko.ru

Дорогие читатели, сегодня на блоге мы с вами поговорим о том, как применять кукурузные рыльца для похудения и обретения стройности. На мой взгляд, все мы, особенно женская половина, хотя бы иногда принимает решение: «Я хочу быть стройной! С понедельника начинаю новую жизнь». И многие из нас все — таки начинают такую жизнь. Кто-то садится на жесткие диеты, кто-то просто ограничивает себя в еде, переходит на низкокалорийное питание. Но согласитесь, не все вот так безопасно для здоровья.

Рано и поздно такие эксперименты с организмом приводят к снижению обмена веществ, ухудшению здоровья и возврату с таким трудом потерянных килограммов. Ведь придерживаться такого питания постоянно просто невозможно. Не лучше ли сбалансировать рацион, добавить к нему разумные физические нагрузки и какой-либо дополнительный метод, для более эффективного снижения веса? Например, кукурузные рыльца для похудения.

Давайте выясним, насколько реально можно похудеть с их помощью и какое влияние оказывает их применение на здоровье человека. Поскольку данный метод относится к лечению травами, применять его можно только после консультаций с врачом и если у вас нет противопоказаний. Я сама обратила на них внимание очень давно. Сначала просто, как на желчегонное средство, т.к. живу без желчного пузыря уже очень давно. Потом уже обратила внимание и на эффект похудения с их помощью.

Народная медицина применяет кукурузные рыльца при холециститах, желчнокаменной болезни, поскольку они активизируют отток желчи, снижают ее вязкость и изменяют физико-химические показатели. Благодаря способности снижать количество билирубина, их активно используют и в лечении гепатитов.

Кукурузные рыльца для похудения дают эффект за счет содержания в их составе активных компонентов:

  • Для того чтобы «запустить» процесс похудения, нужно активизировать обмен веществ, с этим прекрасно справляются содержащиеся в кукурузных рыльцах витамин В6 и аскорбиновая кислота.
  • Чтобы снизить повышенный аппетит, необходимо снизить уровень сахара в крови, что в свою очередь является результатом нормализации углеводного обмена. Благодаря наличию в составе кукурузных рылец камеди, благотворно влияющих на углеводный обмен, происходит сахаропонижающее действие. И чувство голода у нас притупляется.
  • Залог успешного похудения – прием средств, влияющих на липидный обмен. Но если химические лекарственные препараты несут множество неприятных побочных эффектов, то кукурузные рыльца активизируют процесс липолиза за счет содержащейся в них пантотеновой кислоты.

Итак, поводим итог всему сказанному. Вот такое сочетание активных компонентов делают кукурузные рыльца незаменимыми для похудения. Их применение позволяет снизить повышенный аппетит, предупреждает резкие изменения уровня сахара в крови, а значит, помогает бороться с тягой к сладкому. Активное расщепление жировых клеток не дает откладываться лишним «запасам» в проблемных местах. Если употребление кукурузных рылец для похудения происходит на фоне регулярных физических нагрузок, то набранные ранее килограммы будут уходить активнее.

Кукурузные рыльца для похудения используют в измельченном виде. Купить кукурузные рыльца вы можете в аптеке. Чтобы приготовить отвар, настой или чай для активизации похудения, можно использовать кукурузные рыльца как самостоятельно, так и в сочетании с другими лекарственными растениями. Допускается хранение полученных отвара, настоя и чая в холодильнике, но только в герметично закрывающейся емкости и в течение непродолжительного времени – до 24 часов.

Внимательно прочитайте противопоказания – о них в конце статьи я расскажу более подробно.

Курс пить не больше 10 – 14 дней. Дальше обязательно делать перерыв.

Обязательно лучше всего проконсультироваться с врачом. Узнать, можно ли вам принимать кукурузные рыльца. Еще раз обращаю на этот нюанс.

Для приготовления отвара чайную ложку кукурузных рылец нужно залить 250 мл кипятка, затем поставить на водяную баню и томить 5 минут. Приготовленный на водяной бане отвар нужно остудить и процедить. Он хорошо помогает для снижения аппетита. Принимают его по 1/3 стакана за двадцать минут до еды. Приготовленного стакана отвара как раз хватает на один день употребления. Готовить его большими порциями не стоит, поскольку без потерь всех полезных качеств даже в холодильнике он хранится не более суток.

Чтобы приготовить настой, нужно три чайных ложки кукурузных рылец залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Как вариант, можно приготовить настой из кукурузных рылец и брусничного листа. Для этого в стакан на 2/3 насыпают измельченные кукурузные рыльца и добавляют 1/3 измельченного брусничного листа. Смесь заливают полулитром кипятка и дают настояться два-три часа. Настои из кукурузных рылец принимают по 100 мл три-четыре раза в день за полчаса до еды. Обладая высокими диуретическими свойствами, он хорошо снимает отеки, выводит лишнюю жидкость из организма, помогает бороться с таким проявлением лишнего веса как целлюлит.

Для приготовления чая берут по одной части листьев смородины и любого чая и добавляют к ним две части кукурузных рылец. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка и дают настояться. Чтобы получить выраженный эффект, прием чая из кукурузных рылец нужно сочетать с низкокалорийной диетой и фитнесом. Сам по себе чай не сможет убрать лишние килограммы, поэтому не стоит ожидать чуда. Это средство помогает соблюдать диету и снижает тягу к сладкому. Принимать чай нужно в течение одного месяца по 250 мл за полчаса до еды.

Обладая выраженным мочегонным эффектом , кукурузные рыльца могут приводить к потере организмом калия. Именно поэтому рекомендуется дополнительный прием витаминов. Недопустимо сочетание приема мочегонных препаратов и отвара из кукурузных рылец, в любом случае это необходимо согласовывать с лечащим врачом. Со всеми мочегонными травами надо всегда быть очень и очень осторожными.

По той же причине не допускается самостоятельное назначение приема кукурузных рылец при диабете . Взаимодействуя с лекарственной терапией, настои и отвары могут привести к неконтролируемым скачкам содержания сахара в крови.

В период беременности и кормления грудью также не рекомендуется принимать отвар и настой из кукурузных рылец.

При варикозном расширении вен, склонности к тромбозам , тромбофлебите пример любых средств на основе кукурузных рылец запрещен, поскольку они влияют на свертываемость крови, делая ее более густой.

Какой бы метод похудения вы не выбрали, всегда нужно помнить, что польза от его применения должна быть выше, чем риск получить побочные эффекты. Именно поэтому перед приемом отваров, настоев и даже чая из кукурузных рылец нужно проконсультироваться с врачом. Нужно любить себя и ценить свое здоровье! И даже если кукурузные рыльца для похудения подходят очень многим, именно вам они могут быть противопоказаны по состоянию здоровья. Поэтому самостоятельное назначение любого средства фитотерапии должно проводиться только после согласования со специалистом.

Дорогие мои читатели, не ищите легких путей, полюбите себя такими, какие вы в настоящее время. И если есть желание изменить себя в лучшую сторону, то используйте для этого проверенные средства – сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Так вы не только сбросите лишние килограммы, но и укрепите здоровье, подарите себе дополнительные годы счастливой и здоровой жизни! Любое средство, которое предполагает устранение лишних килограммов без проблем и усилий, как правило, несет в себе не только кратковременный эффект, но и вероятность побочных эффектов.

За мудрость нашу, обретение красоты, стройности, здоровья самыми гуманными методами. И не забывайте, конечно, всегда, что любой процесс похудения – это все-таки здоровая еда, физические нагрузки, хотя бы посильные, позитивный настрой и вера в то, что вы обязательно достигните результатов. И, конечно, отказ от мучного. Из сладостей – ну совсем немного, по чуть-чуть. И лучше все-таки употреблять мед, горький шоколад, но все равно в разумных пропорциях.

Для души мы с вами сегодня послушаем песню в исполнении Анжелики Аргубаш — Нет , эти слезы не мои… а музыка моего любимого Микаэла Таривердиева.

Расторопша для похудения. Как похудеть принимая расторопшу Дорогие читатели, поговорим сегодня о траве расторопше. О её полезных свойствах я уже рассказывала на своем блоге. Это была статья Расторопша. Полезные свойства. Лечение.

лопух в народной медицине Широко и эффективно используется лопух в народной медицине. Поскольку этот сорняк растет почти везде – лопух получил популярность среди растений, из которых готовят все различные настои, вытяжки и мази.

отвар чистотела Отвар чистотела изготавливается из засушенной или свежей листвы. В народной медицине чистотел употребляется как внутрь, так и наружно для лечения широкого спектра заболеваний.

антицеллюлитное обертывание пленкой Обертывание пленкой – писк моды. Для самого популярного сегодня — антицеллюлитного обертывания пленкой, необходимо средство, подтягивающее и питающее кожу. Читайте рецепты с секретными ингредиентами.

лечение язвы корнем лопуха Если съедать свежие корни лопуха, то можно избавиться от проблем с желудком. Лечение язвы корнем лопуха дает хороший результат, если прожевывать коренья как можно раньше после выкапывания.

По материалам irinazaytseva.ru

Когда речь заходит о кукурузе, то многие думают, что использовать у этого растения можно только початок со сладкими желтыми зернышками. Но такая, с первого взгляда, бесполезная часть, как кукурузные рыльца, используется в качестве средства для похудения. Медицинские работники также отмечают полезные свойства этих кукурузных волокон, помогающих без вреда снизить вес. Как помогают в этом кукурузные рыльца, как заваривать их правильно? Поговорим об этом.

Состав и полезные свойства

Кукурузу нельзя отнести к продуктам, рекомендованным для диетического питания. Но кукурузные рыльца обладают уникальным свойством снижать аппетит, и это качество делает их незаменимым участником здорового питания.

Рыльца содержат большое количество полезных компонентов, которые влияют на организм положительно:

• Витамин В, необходимый для поддержания организма в тонусе.
• Селен, обеспечивающий стимуляцию обмена веществ.
• Каротин, являющийся мощным антиоксидантом.
• Токоферол, способствующий омоложению и очищению организма.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) и пантотеновая кислота.
• Эфирные масла
• Смолистые вещества, алкалоиды и другие микроэлементы.

Обладающие таким обширным уникальным составом, кукурузные рыльца используются в народной медицине не только для избавления от лишнего веса, они полезны при лечении некоторых заболеваний. Их положительное влияние на организм подтверждено медиками:

• Лекарственные средства из волокон кукурузы могут регулировать уровень сахара.
• Отвары и настои на основе рылец обладают желчегонным и мочегонным эффектом, что обеспечивает выведение шлаков и токсинов, снижает показатели холестерина.
• Этот продукт поможет и при отеках, так как обладает свойством способствующим выведению лишней жидкости.
• Кукурузные рыльца могут производить легкий седативный эффект. Уйдет раздражительность и нервозность, нормализуется сон.

Правила приема лекарственных средств из кукурузных рылец

Это натуральное растительное средство оказывает мочегонное действие, поэтому если вы начали его прием, проследите за тем, чтобы выпивать в день больше жидкости (2 литра воды). Чтобы не допустить потерю организмом магния и калия, рекомендуется начать принимать витамины, содержащие эти микроэлементы.

Эффект похудения от приема лекарственного препарата появиться, если принимать его регулярно, сочетая с правильным умеренным питанием и зарядкой.

Женщинам рекомендуется принимать настои из рылец поле завершения менструации, чтобы закончить курс до появления очередной.

Противопоказания к использованию кукурузных рылец:

• Их применение запрещено людям с недостатком веса или анорексии.
• При наличии камней и других заболеваний почек нужно обязательно получить консультацию в медицинском учреждении
• Из-за наличия свойства повышать свертываемость крови, рыльца нельзя принимать тем, у кого варикоз или имеется риск появления тромбов.

Когда собирать кукурузные рыльца и как заготавливать?

Готовый сбор всегда можно приобрести, но гораздо приятнее заготовить рыльца самостоятельно. Собирать их нужно, когда кукуруза достигла «молочной» зрелости. Чем дольше они находятся на растении, тем быстрее снижается концентрация полезных свойств. Можно даже не снимать початок, а аккуратно срезать желтоватые (иногда красноватые) тычинки, которые не обладают выраженным запахом.

Сушить собранное сырье нужно в затененном месте, разложив на поверхности тонким слоем. Нужно избегать заплесневения, поэтому место сушки должно хорошо проветриваться. Когда волокна высохнут, их можно уложить в коробочку или мешочек из ткани, оставив на хранение не больше, чем на год.

Полезные рецепты для снижения веса

Кукурузные рыльца для похудения чаще всего принимают в виде отвара и настоя, которые можно приготовить так:

1. Залить одним стаканом кипятка чайную ложку рылец и прокипятить всего минуту (можно нагреть на водяной бане). Оставить настаиваться на час, потом отжать через марлю. Полученный объем отвара пить три раза в день, за 35 минут до еды.
2. Четыре столовые ложки сбора залить кипятком (1 стакан), укрыть, чтобы не ушло тепло, и оставить на 3 часа. Хорошенько отжать и хранить настой в холодильнике.

Во время диеты, чтобы снизить аппетит, можно заваривать чай из рылец. Для этого сначала нужно сделать сухую смесь: взять 200гр. рылец и смешать их с сухими листочками черной смородины (100гр.) и зеленым чаем (100гр.). Пару столовых ложек полученной смеси настаивать три часа, залив стаканом горячей кипяченой воды. Принимать за полчаса до еды.

А еще из рыльцев кукурузы можно сделать настойку на спирту. Для этого нужно 200 граммов сухого продукта залить 200гр. спирта (70%) и оставить в темном месте на 3 недели. Принимать полученный настой натощак по 35 капель.

Использовать эти средства для похудения можно на протяжении месяца, но не более. Перед следующим курсом, нужно подождать не менее 30 дней.

Кукурузные рыльца сами по себе не сжигают жир, но способствуют организму преодолеть чувство голода и улучшить метаболизм. Вот только имейте ввиду, что только в сочетании с диетическим питанием и физическими нагрузками, можно добиться ощутимых результатов и оздоровите свой организм. А вот простой прием пилюль и снадобий помогает не столь эффективно. Вам же хочется получить результат и чуть побыстрее? Вот и помогите немного самим себе! Заодно окрепнете!

По материалам www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Кукурузные рыльца давно известны народной медицине как очень эффективный способ лечения многих болезней,очищения организма и снижения веса.

Кукуруза сама по себе очень ценный и полезный продукт, но наибольшими лечебными свойствами обладают именно рыльца кукурузного початка.

  • Основное свойство, благодаря которому кукурузные рыльца способствуют похудению – это способность снижать аппетит, уменьшать чувство голода и потребность в сладком.
  • Настои из этого растения хорошо регулируют уровень глюкозы в крови, поэтому худеющим легче переносить диеты с уменьшением потребления сладкого;
  • В медицине кукурузные рыльца применяют в первую очередь как хорошее желчегонное и мочегонное средство. Они стимулируют движение желчи, способствуют очищению от шлаков, ускорению метаболизма, снижают уровень холестерина;
  • В них содержатся жирные и эфирные масла, витамины В, С, К3, филохиноны, пантеоновая кислота и другие полезные вещества;
  • Несомненна польза кукурузных рылец и для борьбы с отеками и целлюлитом, поскольку они хорошо регулируют водно-солевой баланс организма и помогают выводить лишнюю жидкость;
  • Важны в период борьбы с лишним весом и успокоительные свойства кукурузных рылец. Они снижают раздражительность, помогают справиться с негативным эмоциональным фоном, способствуют хорошему сну.

Кукурузные рыльца можно приобрести уже в сушеном виде или заготовить самостоятельно.

  • Если вы планируете заготавливать растение самостоятельно, то следует помнить, что собирать их нужно в фазе «молочной» зрелости початков.
  • Если опоздать с заготовкой, то пользы от сбора будет в разы меньше.
  • Важно, чтобы кукуруза росла в экологически чистом месте и не обрабатывалась никакими химическими средствами.
  • Сушить сырье нужно в тени, как и большинство трав и хранить не более года.

У этого растения очень много полезных свойств. Однако, есть и определенные противопоказания для применения кукурузных рылец:

  • Их нельзя применять людям со снижением аппетита, недостаточным весом или анорексией;
  • Покольку кукурузные отвары обладают желчегонным свойством, обязательно посоветуйтесь с врачом, если у вас есть камни или серьезные заболевания почек.
  • Кукурузные рыльца способствуют повышению свертываемости крови, поэтому их нельзя использовать людям с варикозным расширением вен, или если есть риск образования тромбов. По этой же причине не рекомендуется пить настойки из кукурузных рылец во время месячных.

Нужно соблюдать простые правила во время приема лечебных отваров из кукурузных рылец:

  • Поскольку это растение обладает мочегонным свойством и во время его приема теряется много жидкости, то обязательно восполнять эту потерю. Увеличьте потребление воды до 2 литров в сутки;
  • С водой из организма выводится много микроэлементов, в частности, магний и калий. Начните дополнительный прием микроэлементов;
  • Эффект от любой фитотерапии наступает только при регулярном приеме. Для приема кукурузных рылец это важно вдвойне. Стоит пропустить 1-2 раза и уже рука снова тянется к сладкому;
  • Лучше начинать употребление рылец после окончания месячных, тогда вы успеете пропить полный курс до наступления следующих;
  • Прием рекомендуется сочетать с низкокалорийной диетой и физической активностью.

Из кукурузных рылец можно приготовить отвар, заварить чай или сделать спиртовую настойку:

Кукурузный отвар для похудения готовится так:

  • 1 чайная ложка кукурузных рылец заливается стаканом кипятка.
  • Смесь кипятят не более минуты или нагревают на водяной бане.
  • Настаивают 45-60 минут, отжимают.
  • Полученный отвар разделить на три приема и выпить в течение дня.
  • Принимать за 30 минут до еды.

Другой рецепт кукурузного отвара:

  • 4 столовые ложки сухого сырья заваривают стаканом кипятка, тепло укутывают и оставляют настаиваться 2-3 часа.
  • Можно заварить такой чай в термосе, это удобнее и эффективнее.
  • Смесь хорошо отжимают и хранят в холодильнике.

Кукурузный чай для похудения готовится с использование других трав:

  • Вам понадобится 200 гр. кукурузных рылец, 100 гр. листа смородины (сухого), 100 гр. зеленого чая.
  • 2 столовые ложки смеси завариваются стаканом кипятка (можно в термосе) и настаиваются 2-3 часа.
  • Пить такой чай можно по 1 стакану за 25-30 минут до еды.
  • Настаивается на 70% спирте.
  • 200 гр. сухого сырья заливают 200 гр. спирта, плотно закрывают, чтобы спирт на испарялся и ставят в темное место на 20-21 день.
  • Принимают по 35-40 капель по такой же схеме.
  • У спиртовой настойки имеется выраженный успокоительный эффект.

Принимать рыльца нужно не менее двух недель, но не более месяца. Потом следует сделать перерыв на то же время, в течение которого вы принимали настой и повторить курс еще раз.

Результаты использования кукурузных рылец зависят от многих факторов. Врачи рекомендуют прием трав совмещать с обычными методами похудения: низкокалорийной диетой и физической активностью, так как сами по себе рыльца не сжигают жир, а только обладают свойствами, помогающими организму в борьбе с лишним весом.

Отзывы о кукурузных рыльцах абсолютно разные — от восторженных поклонниц, легко сбросивших 6-8 кг за месяц до суровых скептиков, которые вообще не увидели результата похудения. Многое зависит от метаболизма отдельного человека, от его привычек в питании и не только.

  • Кому-то достаточно попить чай из кукурузных рылец, которые помогут перестать есть на ночь и получить потрясающий эффект,
  • Другому отвары позволяют спокойно сидеть на любимой диете, не срываясь на сладости по ночам,
  • Третьему несколько капель настойки помогают сбросить в спортзале в 2 раза больше лишнего веса, чем обычно.

Важно помнить, что одни только травяные отвары даже из такого полезного для похудения растения как травяные рыльца помогают небольшому количеству людей, а вот в сочетании с обычными методами контроля веса дают прекрасный результат.

Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов — диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

По материалам happy-womens.com


Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …