Средства для похудения эффективные жиросжигатели

Многие прекрасные дамы недовольны своей фигурой. Им кажется, что их ножки недостаточно стройные, а талия могла бы быть поуже. Барышни морят себя голодом, придерживаясь новомодных диет, и занимаются в тренажёрном зале. Результат обычно заметен уже через месяц такого титанического труда. Однако не все представительницы готовы мучить себя подсчётом калорий, но не теряют надежды стать на пару килограммов легче и на несколько сантиметров стройнее. В ход идут всевозможные жиросжигатели — в аптеке их огромное множество! О них-то и пойдёт речь в нашей статье.

К слову, препараты для снижения веса – это не прихоть барышень, стремящихся похудеть и при этом не прилагать никаких усилий. Таблетки-жиросжигатели в аптеках появились изначально для спортсменов, и их прием был направлен на то, чтобы подтолкнуть организм к сбрасыванию веса при соблюдении диеты и занятиях спортом. Затем предприимчивые фармацевтические компании поставили производство таблеток для похудения на поток, и спустя время эти препараты приобрели невероятную популярность.

Жиросжигатели в аптеке представлены не только в большом ассортименте, но и в разных ценовых категориях. К тому же они делятся на три группы:

  • препараты, выпускаемыми компаниями по производству спортивного питания;
  • аптечные биологически активные добавки;
  • лекарственные препараты с липолитическим действием.

Об этих средствах, включая самые лучшие жиросжигатели, мы расскажем более подробно.

Препараты, предлагаемые компаниями, реализующими пищевые добавки и другие товары для спортсменов, выполняют ряд функций.

Первая и, пожалуй, самая главная – ускорение метаболизма, в результате чего, даже не занимаясь физическими упражнениями, человек сжигает калории.

Вторая задача таких препаратов – повышение энергии, благодаря чему тренировки в спортзале могут стать более интенсивными, а соответственно, эффективными.

И заключительная, третья функция – изменение процессов в самих жировых клетках, после чего из них активнее извлекается глицерин и ускоряется сжигание жира во время тренировок.

Помимо этого, большая часть спортивных препаратов для сжигания жира обладает термогенным действием, то есть они способны слегка поднимать температуру тела, благодаря чему разгоняется метаболизм. Такой эффект достигается при содержании в препаратах таких составляющих, как гуарана, экстракт красного перца, форсколин и кофеин. Кстати, купив таблетки-жиросжигатели в аптеке и изучив состав, можно найти много общего между ними и спортивными препаратами.

Помимо вышеперечисленных компонентов, жиросжигатели для спортсменов имеют в составе пиколинат хрома, пищевые волокна и синефрин. Эти вещества призваны снижать чувство голода.

Спортивные жиросжигатели в аптеке встречаются крайне редко, чаще всего их можно приобрести в специализированных отделах спортивного питания или через интернет-магазины.

Можно ли купить мощные жиросжигатели в аптеке? Да. И чаще всего состав аптечных чудо-таблеток для похудения будет очень схож со спортивными препаратами для сжигания жира. В них обязательно входят гуарана или L-карнитин.

Помимо этого, существуют препараты, которые расщепляют жир во время приёма пищи, то есть полностью блокируют усвояемость жиров и углеводов из поступаемой в желудок еды. Потребляемые калории таким образом также уменьшаются. В составе таких таблеток можно обнаружить хитозан, блокираторы альфа-амилазы, бромелайн или его аналоги и орлистат.

По цене такие жиросжигатели в аптеке недорогие или же достаточно дорогостоящие, одним словом, разные. Цена зависит от состава и фармакологической компании-производителя. К слову, многие из них представляют угрозу для здоровья, на продажу большинства в России наложен запрет.

Какие опасности таят в себе лекарственные жиросжигатели? В аптеке для женщин предлагаются препараты, содержащие эфедрин, аспирин, кофеин, сибутрамин и тироксин. Плюс лекарственного коктейля из аспирина, кофеина и эфедрина в том, что он ускоряет обмен веществ и снижает чувство голода. Минусов же значительно больше: употребляя такие таблетки, можно заполучить психоз, судороги верхних и нижних конечностей и учащённое сердцебиение. Помимо этого, возможен синдром внезапной смерти.

Сибутрамин – это вещество, которое воздействует на центр аппетита, расположенный в головном мозге. Во многих европейских странах жиросжигатели, в состав которых входит сибутрамин, запрещены ввиду того, что они наносят существенный вред таким жизненно важным органам, как сердце и печень.

Ещё один крайне вредный компонент, который могут содержать дешевые жиросжигатели, в аптеке продающиеся, – тироксин. Это искусственно созданный гормон щитовидной железы, употребление которого со временем снижает природные функции щитовидки.

Стоит ли покупать такие опасные жиросжигатели в аптеке? Для женщин такие средства не подходят, лучше всё же сделать выбор в пользу здорового питания и физических нагрузок.

Увидев неприглядные цифры на весах, не стоит бросаться в крайности и оптом скупать все таблетки для похудения. Любые жиросжигатели в аптеке, цена которых может варьироваться от низкой до высокой, в любом случае будут стоить дешевле, чем собственное здоровье.

Во-первых, ни одна даже самая дорогая чудо-пилюля не сотворит волшебства – всё равно придётся следить за своим питанием и за тем, что и когда употребляется в пищу.

Во-вторых, спортивные препараты для сжигания жира действительно вызывают прилив сил, но наряду с этим могут появиться головные боли и судороги.

В-третьих, таблеток, которые наверняка уменьшают вес за счёт плавления жира, в настоящее время не существует. Поэтому, прежде чем приобрести жиросжигатели в аптеке, отзывы о которых даже самые восхищенные, стоит задуматься о последствиях.

Многие современные мужчины заботятся о своём здоровье и внешнем виде. Спорт – излюбленное занятие для тех, кто любит работать над собой и выгонять негатив, накопившийся в течение тяжёлого рабочего дня.

Предел мечтаний посетителей спортзала – рельефные мышцы и пресловутые кубики в области пресса. Зачастую одними лишь нагрузками достичь такого эффекта трудно, в таких случаях можно с осторожностью попробовать жиросжигатели. В аптеке для мужчин что-либо стоящее найти трудно, лучше обратиться к своему тренеру или проконсультироваться в магазине спортивного питания. Следует помнить, что сами по себе такие препараты не сжигают жир, они лишь помогают это делать организму во время тренировок.

Для удобства выбора мы составили список наиболее популярных спортивных препаратов как для мужчин, так и для женщин. Эти жиросжигатели отнюдь не безвредны, однако весьма эффективны и покупаются чаще других.

  1. Cloma Pharma – Black spider (widow). Это классическая смесь кофеина, аспирина и эфедрина, которая даёт быстрый и мощный эффект. Помимо основных компонентов, в состав этого препарата входят второстепенные вещества, оказывающие воздействие на щитовидную железу и центральную нервную систему. Производители утверждают, что все составляющие этого жиросжигателя не конфликтуют между собой, а правильно подобранная дозировка не вызывает побочных действий. Цена — от 2950 рублей.
  2. USPlabs — OxyELITE Pro. Этот препарат, несмотря на весьма демократичную цену, имеет прекрасный состав. Его основной компонент – герань. Действие данного жиросжигателя основано на усилении теплопродукции и синтеза жира. Этот препарат даёт прекрасный результат вкупе с низкокалорийной диетой и регулярными тренировками. Стоимость — от 2190 рублей.
  3. Nutrex — Lipo-6X. Данный жиросжигатель выпускается в виде капсул, которые обладают мультифазным действием, оказывая длительный эффект даже после тренировки. В составе этого препарата присутствуют тирамин, синефрин и йохимбин, которые оказывают на организм термогенное действие. Цена — от 2402 рублей.
  4. BSN – Thermonex. Это относительно недорогой жиросжигатель для новичков, которые не нуждаются в сильном эффекте. Действие препарата основано на ускорении метаболизма и термогенности. В его составе есть катехин, октопамин, синефрин, тирозин и безводный кофеин. Стоимость — от 1590 рублей.
  5. Cloma Pharma — Methyldrene Elite. Данный препарат соединил в себе эфедрин, кофеин, аспирин и герань. Такой состав даёт замечательные результаты, однако имеет побочные действия, которые проявляются при неправильной дозировке или длительном использовании. Это жиросжигатель разностороннего действия. Цена — от 2900 рублей.
  6. Universal Nutrition — FAT Burners For Women. Это наилучший сжигатель жира для прекрасных дам, к тому же в нём отсутствуют вредные компоненты, а в состав входят экстракты растений, линолевая кислота и карнитин. Цена — от 1520 рублей.
  7. Optimum Nutrition – CLA softgels. В состав данного препарата входят модифицированные разновидности омега-жиров, которые помогают расщеплять жиры даже без физических нагрузок, просто придерживаясь правильного питания. Стоимость — от 1499 рублей.
  8. MuscleTech — Hydroxycut MAX Pro. Очень действенный жиросжигатель для женщин, который работает над ускорением липолиза. Различные добавки, которые входят в состав этого препарата, ускоряют метаболизм и нормализуют работу щитовидной железы. Этот жиросжигатель самый безвредный из всех. Стоимость — от 1920 рублей.
  9. Universal Nutrition — Animal Cuts. Данный препарат может похвастаться весьма богатым составом — он включает в себя экстракты грейпфрута и зелёного чая, а также цитрат холина, тирамин и другие добавки, которые стимулируют организм сжигать жиры. Цена — от 2090 рублей.
  10. Olimp — L-Carnitine 3000 Extreme Shot. Это жидкий жиросжигатель, в состав которого входят лишь карнитин и витамин В6. Он наполняет тело энергией и даёт возможность полностью выкладываться на тренировках. Цена — от 1790 рублей за 20 ампул.

Наряду со спортивными жиросжигателями мы предлагаем перечень самых покупаемых аптечных препаратов, направленных на снижение веса. Данные жиросжигатели не являются абсолютно безопасными, рекомендуется их применять только после обследования у врача и в случае крайней необходимости, когда польза от сброшенных килограммов превышает вред, наносимый здоровью таблетками.

«Редуксин». Этот препарат — один из наиболее популярных. Компоненты, которые входят в состав данного жиросжигателя, влияют на центр голода, расположенный в головном мозге, снижая аппетит. Купить данный препарат можно за 2610 рублей.

«Ксеникал». Данный препарат для похудения помогает блокировать липазу, в результате чего жиры, попадающие из пищи в желудочно-кишечный тракт, не всасываются. Таким образом, жиры не усваиваются не накапливаются в организме. Цена препарата — от 1020 рублей.

«Орсотен». Аналог «Ксеникала». Стоимость таблеток — от 1820 рублей.

«Кленбутерол». Этот жиросжигатель ускоряет метаболизм, благодаря чему распадается жировая ткань. Также данный препарат увеличивает активность щитовидной железы, которая вырабатывает тироксин, помогающий сжигать жиры. Цена — от 800 рублей.

«Голдлайн». Аналог «Редуксина». Стоимость — 2950 рублей.

«Турбослим». БАД для обретения стройности, воздействует на организм как слабительное и мочегонное средство. Таким образом продукты распада быстрее выводятся из организма. Цена — от 179 рублей.

«ЛиДа». Китайский препарат, который часто подделывают. В его состав входят различные травы, которые помогают устранить жировую прослойку. Купить можно за 800 рублей.

Микрокристаллическая целлюлоза. Основа данного препарата — натуральный хлопок, который при приёме внутрь разбухает и даёт ощущение наполненности желудка. Цена — всего 93 рубля.

«Диетресса». Аналог «Редуксина» и «Голдлайна». Стоимость — 227 рублей.

Прежде чем купить жиросжигатель, спортивный или аптечный, стоит внимательно ознакомиться с противопоказаниями, а лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Любые сжигатели жира нельзя принимать людям, имеющим проблемы с сердцем, печенью, щитовидной железой или почками, а также беременным и кормящим женщинам и диабетикам.

Прежде чем бежать в аптеку за очередной упаковкой с чудо-таблетками, попробуйте заключить союз с природой и подружиться с продуктами, которые не только помогут в обретении стройности, но и насытят организм витаминами абсолютно без вреда для здоровья. Согласитесь, ведь съесть овощ или фрукт гораздо полезнее и вкуснее, чем глотать непонятную химию.

Говяжья печень — это очень действенный жиросжигатель, в котором много витаминов группы В, а также хрома и железа. Все эти вещества превращают потребляемые калории в энергию, а не в жиры.

Морская капуста содержит много йода, который улучшает работу щитовидной железы, а та, в свою очередь, помогает телу стройнеть.

Малина обладает чудесным свойством расщеплять жиры. Чтобы не поправляться, нужно перед каждым приёмом пищи съедать хотя бы 100 граммов этой вкусной ягоды.

Банан богат калием, который выводит лишнюю жидкость и препятствует образованию целлюлита.

Грейпфрут — природный жиросжигатель, который прекрасно выводит из организмы лишнюю воду и шлаки, а также помогает расщеплять жиры.

Зелёный чай — это замечательный антиоксидант, который не только замедляет процесс старения, но и помогает нормализовать обмен веществ.

Обезжиренные молочные продукты включают в себя кальций, который помогает организму вырабатывать гормон кальцитриол, который вынуждает клетки сжигать жир.

Тысячу раз подумайте, так ли уж нужны вам синтетические жиросжигатели. Для мужчин и женщин в аптеке — богатый выбор, но может, стоит начать с правильного питания?

По материалам fb.ru

Поэтому пока есть 3-4 месяца до отпуска, давайте посмотрим топ-10 эффективных методов похудения из спортивной медицины. Кстати, многие девушки понятия не имеют о том, что Л-карнитин, блокаторы аппетита и жиросжигатели — это достижения именно спортивной медицины за последние 30-40 лет, но пользуются ими регулярно. Особенность этих БАДов — их максимальная эффективность, ибо в спорте все решают миллиметры и доли секунд.

L-carnitine — один из самых популярных и самый безопасный жиросжигатель, который регулярно принимает около трети американцев. Л-карнитин (L-carnitine, карнитин) — аминокислота, которая отвечает за липолиз жиров в нашем организме. Она забирает энергию из жира и использует его для улучшения работы сердца и сосудов, Противопоказаний у нет, но есть обязательное условие: с целью похудеть его можно пить только если вы занимаетесь спортом или трудитесь физически (клеите обои, сажаете цветы и т.д.) Дозировка варьируется от ваших целей и качества продукта, например, препарат компании RED STAR LABS содержит от 97 до 99% чистого L-карнитина (так называемая карнитиновая база, а не соли карнитина). Благодаря этому в одной капсуле содержится максимальная доза 5000 мг, так что врачи даже рекомендуют делить 1 ампулу на 3 приема (очень экономично, коробки хватает на 3 месяца).

В аптеке вы часто сможете увидеть Л-карнитин для сердечников, но дозировки там рассчитаны только на поддержание сердца, как жиросжигатель работают дозировки из спортивного питания. Еще один плюс карнитина — он увеличивает выносливость во время тренинга, так что вы будете лучше себя чувствовать и меньше уставать.

С «застрявшими кусками» жира на животе-бедрах-ягодицах по-спортивному легко справляются кремы-жиросжигатели. Они проникают через защитные барьеры кожи (поэтому их называют трансдермальными) и пробиваются прямо к старым залежам так называемого «серого жира» — самого старого и труднодоступного. Дозировки действующих веществ в спортивных кремах в разы выше, чем в косметических, поэтому эффект (не только похудения, но и подтяжки, улучшения рельефа кожи, убирание «апельсиновой корки») заметен сильнее. Например, испанский крем компании Sculpt (женский крем называется Celluless, мужской — Absteel) cоздает ощущение попеременного охлаждения и нагревания, так что организм не успевает «защититься», и ему приходится «отдавать» жир все время — ночью (если вы мажетесь на ночь, то крем работает, а вы отдыхаете) или еще несколько часов после тренировки (если вы наносите прямо его перед занятием. Он не пачкает белье, оставляет только легкий запах ментола.

Бывают двух видов: липотропики и термогеники. Термогеники добиваются увеличения расхода калорий за счет того, что поднимают температуру тела на 0,5–2 градуса. Плюс термогеников — полностью натуральный состав, минусы — не всем нравится заниматься спортом при повышенной температуре (кто-то переносит это плохо, кому-то не нравится повышенная потливость и т.д.)

Липотропики ускоренно высвобождают жирные кислоты из жировых кладовых. Плюсы: их действие положительно сказывается на работе печени, снимая с нее часть нагрузки. Минусы: из-за сильного тонизирующего эффекта (как если бы вы выпили пару банок энерготоника) вы можете почувствовать перевозбуждение. Некоторым это нравится, т.к. прилив сил дает возможность сделать больше на тренировке.

Обязательно условие: все эти БАДы применяются вместе c физическими упражнениями и только после консультации врача.

Это изобретение фармакологии работает по принципу блокировки ферментов, которые расщепляют углеводы. В результате углеводы «прямой дорогой» отправляются «на выход», не оседая в специально отведенных природой местах типа живот, бедра, ягодицы. Обычно такие блокаторы входят в программу похудения вместе с таблетками—жиросжигателями и L-карнитином. У большинства из них практически нет противопоказаний, но если превысить допустимую дозировку (а соблазн обычно велик), то возможно расстройство пищеварения.

Блокаторы углеводов всегда рекомендуются вместе с физическими нагрузками и только после консультации врача. Самые популярные — Thermoloid от компании Goliath Labs, Carb Block от Ultimate Nutrition. Обязательна консультация врача.

Блокаторы калорий, Appetite Suppressants, анорексигены, аноректики — эти названия знакомы многим женщинам, но большинство не знают, что родом они из спортивной медицины. Это большая группа различных по действию БАДов, которые уменьшают аппетит одним из нескольких способов: за счет притупления «голодного» сигнала промежуточного мозга, либо за счет снижения концентрации желудочного сока, либо за счет активации центра насыщения.

Однако далеко не все препараты этой группы безобидны, пить можно здоровому человеку и после консультации с врачом. Еще из минусов — действуют они не на всех, понять, уменьшает ли это аппетит лично у вас, можно только экспериментальным путем.
Относительно безопасными считаются Флуоксетин и Сибутрамин, но применять их можно после консультации с врачом.

Вода — лучший друг худеющих и их же главный враг. Тут все зависит от вашего с ней обращения. Кстати, более точная версия того, сколько человеку нужно чистой воды в день выглядит так: вес, деленый на 20. То есть женщине весом 60 кг надо выпивать 3 литра чистой воды, а 70 кг — уже 3,5 (соки и кофе сюда не засчитываются). Итак, кое-что можно сделать одной только водой.

Например, перед едой выпивать по стакану воды перед каждым приемом пищи. Расчет прост: так в желудок войдет меньше еды, и вы не съедите лишнего. Есть и обратная, но тоже работающая концепция диетолога Герберта Шелтона — не запивать еду водой. Это не полезно, во-первых, потому что вода разжижает слюну и ослабляет ее расщепляющее действие. Во-вторых, уменьшает концентрацию желудочного сока, смывая полезные ферменты, что ухудшает переваривание пищи. Впрочем, обе эти концепции легко уживаются в одном организме.

Еще один способ быстрого влияния воды на похудение знают гинекологи советской школы. Он помогает бороться с отеками даже на последних месяцах беременности. Суть метода состоит в том, что за 2-3 часа до сна вы ставите себе литровую банку чистой воды (можно чуть больше, но не меньше) и начинаете пить по глотку в течение всего этого времени. Создается эффект капельницы, почки начинают лучше фильтровать. В течение ночи вам придется несколько раз бегать в туалет, что не очень удобно. Но! Вы пьете 1 литр воды, а за ночь выводится 2 литра. Утром те, у кого был застрой жидкости в организме, становятся легче на 2 кг. И что еще приятнее — после 3-4 дней уменьшаются отеки под глазами, не отекают руки и ноги. Большой плюс — вы не будете хотеть есть перед сном, потому что в желудке почти все время находится вода. Минус: чтобы появился этот эффект, надо продержаться 3-4 дня, зато вам понравится результат. Противопоказания: почечные и сердечные проблемы, гормональные отеки.

Спортсмены никогда не голодают, особенно когда им надо сбросить вес. Залог похудения — доверие вашего организма, а доверять он будет, только если вы не морите его кучей разных, постоянно меняющихся ограничений. Любая мышка делает запасы, вот и ваше разумное тело начинает их делать, если дело пахнет «голодной зимовкой». Поэтому спортсмены питаются 5-6 раз в день, понемногу, но полноценно. При желании можно перейти на раздельное питание — белки отдельно, углеводы отдельно. Средний коллараж для похудения — 1500 ккал в день при физической нагрузке 2-3 раза в неделю. Если хотите худеть интенсивнее — 1200 и ниже. Универсальный рецепт все тот же — расход калорий должен быть больше, чем потребление.

Спортивные врачи и диетологи часто советуют худеющим заменять один из приемов пищи на 30-40 г изолята. Протеин — это изобретение спортивной медицины, при котором вы получаете чистый белок из молока, мяса, яйца (или даже гороха, сои для вегетарианцев). Причем если в обычном протеине содержится немного углеводов (например, сывороточный протеин может быть сладковатым из-за сахара, содержащегося в лактозе), то изолят — это чистый протеин с 0% углеводов. В этом порошке почти нет вкуса, его надо разбавлять только водой. Минус: это не вкусно. Плюсы: организм получает только строительный материал, наступает чувство сытости.

Если вы не знаете, как оттащить себя от холодильника вечером, то самое лучшее, наверное, изобретение спортивной медицины за последние 10 лет — комплексный (комбинированный) протеин. В него входит протеин разного вида. Например, сывороточный, который даст вам чувство насыщения через 15 минут. В него же входит и казеиновый протеин, самый медленно усваиваемый (преимущественно казеин, или творожный белок). На его усвоение уходит порядка 7 часов, в течение которых вы будете сыты и не будете просыпаться ночью от нестерпимого голода. Эффект многокомпонентного протеина намного происходит отдельные действие разных его видов.

Это что-то из научной фантастики прошлого века, когда писатели придумывали светлое будущее. Они содержат все необходимые питательные вещества в правильных пропорциях — белки, углеводы, часто витамины. Причем содержатся они в виде белков, жиров, углеводов, пищевых волокон и микронутриентов. Ими легко заменить любой прием пищи, они почти полностью усваиваются, дают меньшую нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Плюсы: в командировках, при интенсивном графике работы вы не окажетесь голодными. Минусы: тут не стоит просить добавки, она вся пойдет в жир. Обратите внимание: ни протеин, ни заменители пищи не стоит использоваться больше одного раза в день, не стоит приучать организм к слишком легкой работе по перевариванию и усвоению.

Безопасным считается похудение на 500-700 г в месяц. При такой плавной потере веса вы усвоите полезные привычки и не вернетесь к вредным килограммам. При использовании достижений спортивной медицины вы сможете худеть намного быстрее (особенно если кремом-жиросжигателем будете подтягивать кожу), но не забывайте заниматься спортом! Не обязательно сразу лезть на тренажеры или идти на карате. Йога, бег, скакалка, плавание, даже скандинавская ходьба — тоже спорт, если заниматься регулярно и так, что вы потеете и чувствуете усиление сердечного ритма 120-140 ударов в минуту.

По материалам woman365.ru

Жиросжигатели – это категория специализированного питания для спортсменов, которая используется для рассасывания жировых отложений. Люди, которые предпочитают следить за своей фигурой путём посещения спортзала, принимают жиросжигатели для усиления эффективности от тренировок.

Становится ясно, что жиросжигатели не являются чудодейственным средством по избавлению от лишнего веса. Получить пользу от их применения можно только в том случае, если организм подвержен регулярным активным тренировкам.

Потому не следует бросаться на рекламу, которая призывает купить препарат и наблюдать за «испарением» веса без лишних действий. Спортивное питание – это всегда лишь вспомогательные вещества для поддержания красивой фигуры.

При попадании в организм жиросжигатели производят в нём определённые химические реакции, способствующие расщеплению жировых отложений. Таким образом, они оказывают следующее воздействие на организм:

  1. Улучшение работы всех обменных процессов;
  2. Сытость, глушение чувства голода;
  3. Выведение избыточной жидкости;
  4. Повышение энергетических ресурсов в разу для облегчения усиленных тренировок;
  5. Помощь в переработке сложных веществ;
  6. Сжигание калорий в спокойном состоянии.

Жиросжигатели выпускаются в различных формах, например, в виде капсул, пищевых порошков для приготовления напитков и т.д.

Наиболее часто жиросжигатели делят по категориям, отталкиваясь от их состава. Так, выделяют следующие виды жиросжигателей для похудения женщин.

Этот вид жиросжигателей для похудения является самым результативным в применении. Эти вещества включают в состав ингредиенты, которые оказывают на организм следующее воздействие:

  • Ускорение обмена веществ;
  • Стимуляция нервной системы;
  • Подавление чувства голода;
  • Повышение давления тела.

В качестве таких жиросжигателей выступают такие известные вещества, как кофеин, таурин, гуарана, холин, фруктовые кислоты и т.д. Зачастую эти ингредиенты можно увидеть в составе энергетических напитков.

Термогеники относятся к жиросжигателям натурального происхождения, потому их воздействие на организм безвредно при соблюдении допустимой дозировки.

Однако, следует учесть, что они имеют ряд серьёзных противопоказаний, пренебрегать которыми не стоит:

  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Поражения ЖКТ;
  • Заболевания почечной или печёночной систем;
  • Диабет;
  • Сахарный диабет.

При заболеваниях сердца принимать вещества термогенного воздействия категорически запрещается, в этом случае они доставят здоровью серьёзные и неприятные последствия.

К побочным эффектам термогенных препаратов относятся рвотные позывы и тошнота, аритмия сердца, бессоница. Избавиться от этих явлений можно, прекратив употребление термогенных веществ.

Для получения результата женщинам необходимо принимать термогеники натощак перед проведением кардио-упражнений. Повторно принять вещество можно спустя 3-5 часов, так, препарат не успеет выйти из крови.

Курс приёма термогеников длится месяц, после чего важно дать организму перерыв в пару недель.

Приобрести данный вид жиросжигателей можно в магазинах спортивного питания. В аптеках также можно наткнуться на препараты термогенного воздействия, но зачастую они предлагают узкий ассортимент;

Эта категория жиросжигателей является не менее эффективной предыдущей, но оказывает на организм более мягкое воздействие. Их состав содержит такие вещества, как хром, левокарнитин, метионин, лецитин. Влияют липотропики на организм следующим образом:

  • Переносят и утилизируют жиры;
  • Активизируют обменные процессы на клеточном уровне;
  • Снижают распад клеток и веществ.

Главное преимущество липотропных жиросжигателей состоит в том, что в отличие от термогенных веществ, они не повышают температуру тела, а также не несут негативного воздействия для сердечно-сосудистой системы в любых количествах. Напротив, они снижают перегрузки сердца к минимуму.

Купить липотропики можно как в городских аптеках, так и в магазинах спортивного питания. Последние предлагают больший выбор товара;

Влияние этих средств на организм несколько отличается от того, что производят предыдущие. Диуретики не обладают долговременным эффектом.

Попадая в организм, они лишь активируют мочегонную функцию. За счёт этого свойства организм имеет возможность избавиться от избыточной жидкости, а затем и от лишнего веса.

Основаны такие препараты на натуральных элементах, а именно, на травах и их сборах. Потому они доступны в каждом городе, купить их можно в аптечных сетях города или в Интернет-магазинах;

Препараты, действие которых основано на анорексигенных веществах, помогают эффективно сбросить вес.

Их главная функция в борьбе с лишним весом – это глушение ощущения голода.

Пускай они никаким образом не влияют на процессы организма, благодаря аноректикам можно не сорваться в период прохождения диет.

Аноректики имеют узкий ряд противопоказаний:

  • Нарушения работы ЖКТ;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Диабет;
  • Сахарный диабет.
  • Купить анорексигенные препараты можно в аптеках.

Как уже отмечалось ранее, действие жиросжигающих препаратов основано на ведущих в них веществах. Существует 3 самых эффективных жиросжигателя, употребление которых помогает в короткие сроки избавиться от избыточного веса:

  1. Левокарнитин (L-карнитин). Данное вещество естественным образом вырабатывается в организме человека. Оно активизирует энергетические его ресурсы, повышая тем самым физическую активность. В результате, человек может активно сжигать калории. Однако, выделяется карнитин в малых дозах, которых порой недостаточно для повышения тонуса и сжигания калорий. Потому можно приобрести его в виде пищевой добавки в аптеке и принимать перед проведением кардио-тренировок;
  2. Tight Hardcore. Эта пищевая добавка для похудения женщин способна эффективно избавить их от жировых складок на теле. Она основана на термогенных веществах, в том числе и на кофеине. Попадая в организм, препарат активизирует физическую активность, глушит чувство голода и ускоряет обменные процессы на клеточном уровне. Купить её можно в магазинах спортивного питания;
  3. Lipo-6x от Nutrex. Этот препарат является самым действенным средством для похудения женщин. Зачастую его используют, когда необходимо похудеть в крайне ограниченные сроки. Главное его воздействие – это рассасывание жировых отложений в некоторых зонах тела. Ведущим компонентом препарата является кофеин, обладающий термогенным свойством. Продаётся препарат в магазинах спортивного питания.

Жиросжигатели любого вида часто вызывают дискуссии врачей-диетологов. Многие отмечают, что спортивное питание при долгом использовании способно нанести организму непоправимый вред.

Более того, некоторые врачи утверждают, что вещества термогенного воздействия вызывают привыкание, и отказ от них может откатить все достигнутые изменения.

Основываясь на отзывах и результатах покупателей, можно вывести следующие минусы жиросжигателей:

  1. Изменения гормонального фона. Каждый мог заметить, как сильно воздействуют на девушек активные тренировки с параллельным употреблением жиросжигающих веществ. Их мускулатура увеличивается, а тело приобретает не очень женственные формы. Но самое главное негативное воздействие они доставляют своему гормональному состоянию. Так, у некоторых девушек можно было заметить значительное уменьшение бюста, нарушение месячного цикла и понижение голоса;
  2. Нельзя употреблять в больших количествах. Многие худеющие предпочитают руководствоваться правилом: «Чем больше – тем лучше». В случае с применением жиросжигателей придётся пересмотреть эту привычку, так как их можно употреблять только в ограниченном количестве. В противном случае можно наткнуться не только на ряд побочных эффектов, но и на заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;
  3. Неточный результат. Хотя жиросжигатели являются очень эффективным средством достижения красивой фигуры, никто не может гарантировать, что на каждый организм они подействуют одинаково.

Но жиросжигатели обладают и рядом положительных сторон в сравнении с прочими средствами для похудения женщин:

  • Высокая результативность в рассасывании жировых отложений;
  • Повышение физической и мозговой активности;
  • Улучшение работы метаболизма;
  • Усиление и закрепление результата после тяжёлых тренировок;
  • Придание фигуре красивого рельефа;
  • Доступность.

Так, можно сделать вывод, что женщинам стоит употреблять жиросжигатели только при соблюдении правил. В противном случае можно наткнуться на неприятности.

Существует список правил, который говорит о верном употреблении жиросжигающих веществ:

  1. Важно покупать жиросжигатели только от доверенных производителей. Основываться в выборе следует на отзывы в интернете;
  2. Во избежание привыкания организма сжигатели жира принимают только месяц, а затем проводят перерыв на пару недель;
  3. Стоит помнить, что некоторые группы этих средств увеличивают температуру тела и давление, особенно, препараты термогенного воздействия;
  4. Жиросжигатели на основе термогенных веществ нужно употреблять только натощак в первой половине дня, прямо перед тренировкой;
  5. Нельзя пить их вечером, это грозит бессоницей;
  6. Лучше разбавить принятие препаратов витаминными комплексами, а также употреблением воды;
  7. При проявлении побочных эффектов следует сразу прекратить потребление жиросжигателей;
  8. Сжигатели жира есть смысл принимать только при занятиях спортом, при малоактивном образе жизни от них мало толку.

Модные журналы, интернет-порталы и женские форумы пестрят информацией о зеленом кофе для похудения. Мы собрали всю необходимую информацию об этом уникальном напитке здесь, чтобы вы больше нигде ничего не искали. Читайте, будет интересно!

В следующей статье поговорим о пользе разгрузочных дней на яблоках, а также о том, как правильно их проводить, чтобы снижать вес.

Жиросжигатели часто могут вызвать ряд побочных эффектов. К примеру:

  • Раздражение неровной системы, которое проявляется через психозы;
  • Заболевания почечной и печёночной системы;
  • Нарушения в работе ЖКТ;
  • Изжога4
  • Повышенное кровяное давление;
  • Усиление потоотделения;
  • Бессоница;
  • Головокружения;
  • Рвотные позывы и тошнота;
  • Диарея;
  • Аритмия сердца;
  • Дрожь;
  • Нарушение функционирования щитовидной железы.

При проявлении вышеперечисленных симптомов следует либо снизить, либо прекратить потребление жиросжигающих веществ.

Существуют также и жиросжигатели натурального происхождения, найти которые можно во многих доступных пищевых продуктах. К самым активным натуральным жиросжигателям относятся:

  • Чистая питьевая вода;
  • Вода Сасси;
  • Вода, разбавленная соком лимона;
  • Вода с добавлением овсяной муки;
  • Травяные чаи;
  • Чаи с имбирём;
  • Красное вино;
  • Кофе и производные напитки;
  • Каши;
  • Цитрусовые фрукты;
  • Пища с высоким содержанием белка;
  • Овощи, выводящие излишнюю воду из организма (к примеру, капуста);
  • Любые специи.

Особенно следует отметить влияние цитрусовых фруктов на организм.

Ананас стоит на втором месте среди фруктов-жиросжигателей. Присутствие в нём большой концентрации бромелайна способствует ускорению метаболизма и расщеплению жировых отложений.

Апельсин – жиросжигатель, действие которого часто приравнивают к действию грейпфрута. Он тщательно очищает организм от токсичных веществ и расщепляет жир.

Киви является самым низкокалорийным цитрусовым фруктом-жиросжигателем, потому его можно кушать как можно чаще для достижения красивой фигуры. На его основе также получаются отличные зелёные смузи, которые можно разбавить прочими активными компонентами.

Но следует помнить, что нельзя употреблять цитрусовые фрукты натощак. Так, они способны нанести вред желудку.

На основе натуральных жиросжигателей можно придумать множество интересных рецептов, но самыми эффективными являются коктейли для похудения. Ведь они концентрируют в себе сразу несколько компонентов, способствующих похудению.

  • Вода – 1,5 л;
  • Корень имбиря – ½ шт;
  • Огурец – 1 шт;
  • Лимон – ½ шт;
  • Лайм – ½ шт;
  • Листья мяты свежие – 4-5 шт.
  1. Вымыть ингредиенты;
  2. Корень имбиря натереть с кожурой;
  3. Огурец очистить от кожуры и нарезать пятаками;
  4. Лайм и лимон нарезать мелкими кусочками с кожурой;
  5. Воду налить в бутылку;
  6. Добавить в воду все ингредиенты;
  7. Взболтать.

Пить такую жидкость необходимо в течение всего дня, ведь её ингредиенты активно борются с подкожным жиром.

  • Мякоть ананаса – 5 кусочков;
  • Мякоть грейпфрута – ¼ шт;
  • Кефир – 200 мл;
  • Тыквенные семена – 45 г;
  • Кокосовое масло – 3 ч.л.
  1. Вымыть ингредиенты;
  2. Взбить в блендере до густой пены.

Ингредиенты:

  • Вода – 100 мл;
  • Сельдерей – 5 стеблей;
  • Яблоки зелёные – 2 шт;
  • Сок лайма – ½ от плода;
  • Кубики льда – 10 шт.
  1. Вымыть ингредиенты;
  2. Порубить сельдерей;
  3. Очистить яблоки от кожуры и вырезать их сердцевину;
  4. Взбить в блендере с водой;
  5. Добавить лёд и снова взбить.

Жиросжигатели очень эффективны, но не действуют просто так. Когда я приобрела левокарнитин, я думала, что он самостоятельно будет избавлять меня от подкожного жира. Но оказалось, что его действие было несколько иным. Он повысил мою физическую активность, и я стала заниматься спортом от нечего делать. Также заметила, что стала меньше кушать и малыми порциями. В результате похудела. За месяц – 5 кг. Но прошу не бояться покупать это средство, оно хоть и заставляет усиленно тренироваться, но всё-таки и повышает энергию тоже. Поэтому тренировки становятся только радостью.

Екатерина, Челябинск

Я в качестве жиросжигающего вещества приобрела в аптеке lsnoxygen. Именно его мне порекомендовали, как новейший и очень эффективный препарат. До этого я уже использовала различные вещества для активного сжигания жира во время занятий спортом. Так вот, действие этого меня не очень-то и устроило. Он слабоват, и какого-либо прилива энергии от него я не заметила. А вот L-карнитин всем очень советую, с ним мне удавалось быстро терять килограммы.

Анна, Волгоград

Осталась не очень хорошего впечатления о препаратах жиросжигающего действия. Я занималась спортом параллельно, и пила средства только в позволенных дозировках. Однако, побочных эффектов не избежала. Стали часто трястись руки, а моя нервная возбудимость повысилась. Теперь пытаюсь отвыкать от этих «чудо-препаратов».

Александра, Казань

Подробно ознакомившись с действием жиросжигателей, можно прийти к следующим выводам:

  • Они расщепляют жир только во время усиленных тренировок;
  • Вещества, входящие в состав жиросжигающих препаратов, активизируют энергетические ресурсы организма;
  • Следует знать правила употребления жиросжигателей;
  • Существуют натуральные продукты, являющиеся активными жиросжигателями;
  • Жиросжигатели имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

По материалам notefood.ru

Новички спортивного питания чаще всего в поисках эффективного продукта обращаются по привычке в аптеку. Купить средство конечно можно, но будьте готовы к ограниченному выбору. Фармацевты не очень активно работают в направлении спортивного питания. Жиросжигатели в аптеке – это, как правило, комплексные препараты в которых идеально подобрано сочетание микроэлементов и витаминов. Также на аптечных полках можно иногда обнаружить жиросжигатели зарубежных изготовителей.

Лучшим вариантом конечно станет посещение специализированных спорпит магазинов. Там жиросжигатели представлены очень богатым ассортиментом, которое разниться составом и стоимостью. Вам остается лишь сделать свой выбор в пользу определенного средства руководствуясь своими потребностями и задачами.

Часто встречающиеся аптечные средства можно разделить на несколько групп:

  1. Активно сжигают жир и способствуют набору мышечной массы кленбутерол. Это довольно действенное средство, но с рядом побочных эффектов. Если резко прекратить прием кленбутерола вся наработанная мускулатура может исчезнуть, а потерянные с большими усилиями вес возобновиться. Поэтому лучше такой препарат не принимать вообще;
  2. Еще одним препаратом из аптеки является дексфенфлюрамин. Главным достоинством средства выступает отсутствие в составе амфетаминов. А это исключает нервозность, свойственную похудению. Основная цель препарата – уменьшение аппетита и подавление чувства голода на длительный срок. Эффективно бороться с жировыми отложениями помогает регулярный прием препарата;
  3. Гидроксицитрат действует накопительно. Высокие результаты требуют строго соблюдения курса, тогда чувство голода притупиться и активируется процесс сжигания жировых отложений. Жиросжигатели для похудения с таким составом абсолютно безопасны для здоровья, и реализуются с полок аптеки без рецепта;
  4. Высокой действенностью может похвастаться комплекс, состоящий из эфедрина, кофеина, аспирина. Но, он повышает раздражительность и возбудимость, и иногда негативно сказывается на центральной нервной системе.

Альтернативой аптечным средствам для активной борьбы с лишним весом станут жиросжигающие коктейли для похудения. Среди их основных преимуществ можно выделить возможность самостоятельного приготовления и отсутствие сомнений в их эффективности.

Информация о коктейлях, которую должен знать каждый худеющий:

  • лучше всего добавлять в коктейль ледяную воду, тогда действие на организм увеличивается и лишние калории активнее расходуются;
  • коктейль употребляется сразу по завершению процесса приготовления;
  • рекомендуется использовать кисломолочные продукты с минимальной жирностью, но ни в коем случае не обезжиренные;
  • прием напитка не совмещается с приемом еды, ими заменяют перекусы;
  • не отступать от правильного питания;
  • коктейли не панацея, а один из методов борьбы.

Спорным средством для похудения является жиросжигатель «Бомба». Согласно одним отзывам это мега действенное средство, которое активно сжигает подкожный жир, активизирует обменные процессы и добавляет заряда энергии. Другие отзывы называют препарат бомбой замедленного действия, которая ухудшает состояние организма.

Производитель представил широкое разнообразие препарата, основными компонентами которых выступают:

  • BaserNuts – основу составляет фрукт Баша, который является богатым источником римонабанта;
  • Л-карнитин – оказывает стимулирующее действие на метаболизм, но только во время физических нагрузок;
  • FructusCanarli – активизирует процесс сжигания жиров;
  • Водный подорожник (частуха) – выводит из организма лишнюю жидкость;
  • Витамины С и Е.

Изготовитель представляет свой состав как биологический, т.е. все входящие в него вещества натуральные – витамины, экстракты растений, травы. Поэтому негативного влияния от препарата ожидать не следует. Действия препарата активизирует обменные процессы, выводит жидкость, снижает аппетит. Но все это возможно только в сочетании с хотя бы минимальной физической нагрузкой, например, утренней зарядкой.

По материалам ekrasota.com


Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …